Ihr wolltet schon immer beides: intensives Training und tiefe Entspannung? Ab sofort gibt es bei Momax Pilates Implerstraße zwei neue Kursformate: Yin Yoga und Reformer HIIT.
Yin Yoga – Ruhe und Tiefe für Körper und Geist
Yin Yoga ist das ruhige Gegenstück zu unserem sonst so dynamischen Training. In langsamen, gehaltenen Positionen arbeiten wir tief in Bindegewebe und Faszien, lösen Verspannungen und schenken Nervensystem und Geist echte Erholung. Perfekt für alle, die nach einer intensiven Trainingswoche wieder zur Ruhe kommen wollen.
Reformer HIIT – Intensität trifft Präzision
Reformer HIIT bringt kurze, intensive Trainingsintervalle auf den Reformer – Kraft, Ausdauer und Cardio in einem, immer mit der präzisen Technik, für die Momax steht. Ein Kurs für alle, die es gerne fordernd mögen und in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse wollen.
Warum beide so gut zusammenpassen
Train hard, recover deep: Wer sich beim Reformer HIIT richtig auspowert, holt sich beim Yin Yoga die Erholung zurück, die der Körper braucht. Beide Kurse findet ihr ab sofort bei Momax Pilates Implerstraße – meldet euch bei uns oder bucht direkt über unsere App.
Herzliche Grüße,
Monica Gomis & das MOMAX Pilates Team