WHAT

MODULE

​MOMAX PILATES® TRAINER MATWORK UND/ODER REFORMER

​Das Trainingskonzept von MOMAX PILATES® verfolgt drei zentrale Übungsziele: Stärkung, Dehnung und Beherrschung des Körpers. Zugrunde liegt ein dreidimensionales Bewegungsmodell: Jeder Bewegungsablauf in einer Trainingsform wird nicht nur in einer Bewegungsrichtung, sondern auch in die Gegenrichtung sowie in seiner horizontalen bzw. vertikalen Dynamik vermittelt und erfahren – eine entscheidende Steigerung der Effektivität der Übungen. Entsprechend den jeweils gesetzten Trainingszielen greift zudem eine differenzierte Erfolgskontrolle. Um die Entspannung von verkrusteten Faszien und verspannter und schmerzender Muskulatur zu erreichen, nutzt MOMAX PILATES® in spezifischen Übungen das Prinzip der Triggerpunkte für Muskelfunktionen.

​Von der mobilisierenden und stabilisierenden Tiefenwirkung auf den gesamten Körper bis zur gezielten Flexibilisierung und Stärkung einzelner Muskelgruppen reicht das Spektrum des Pilates Trainings: Kraft und Koordination, Beweglichkeit und Balance – die Trainingswirkung ist in der Tat umfassend. Außergewöhnlich effektiv ist es zudem nachweislich im Reha-Training beispielsweise nach Gelenk- oder Muskelverletzungen oder bei Rückenbeschwerden mit speziellen Übungen etwa für die Lendenwirbelsäule oder die Bandscheiben.

Jedes Modul der MOMAX PILATES® Trainerkurse Matwork und/oder Reformer (jeweils 5 zweitägige Module) gewichtet die Ausbildung gleichermaßen mit Theorie und Praxis und sichert so eine profunde Selbsterfahrung in den vermittelten Trainingsinhalten. Denn konsequente Praxisnähe ist ein wesentliches Element des Ausbildungskonzepts der MOMAX PILATES®Trainer Akademie: Neben speziellen Didaktik-Schwerpunkten mit Inhalten von der Gruppendynamik bis hin zu Kommunikations- und Sprechübungen werden die Teilnehmer bereits ab dem 3. Ausbildungsmodul schrittweise an die Durchführung von Trainingsstunden herangeführt. Unter Anleitung können sie dabei erste Praxiserfahrungen sammeln und Sicherheit in der Trainingsarbeit gewinnen. So weist die MOMAX PILATES®Trainer Akademie ihren Absolventen ganz konkret den Weg, ihr theoretisches Wissen in praktisches Können zu übersetzen.​

Ergänzende Ausbildungsinhalte:

​Kursinhalt Anatomie und Physiologie

• Anatomie (makroskopisch – mikroskopisch) und Physiologie/ Funktionen von Muskeln, Faszien, Sehnen, Bändern, Retinacula

• Tensegrity

• Bewegungs-, Funktionsketten, komplexe Bewegungen

Steuerung/ senso-motorisches System:

• Zusammenspiel zentrales und peripheres Nervensystem

• Vegetatives System

Stützprozesse:

• Atmung

• Durchblutung/ Kreislaufsystem (Herz, Arterien, Venen, Lymphe)

Wechselbeziehungen Bewegungssystem – Innere Organe:

• Bindegewebszonen, viscerokutaner Reflex

• Dermatom, Sklerotom, Myotom, Angiotom, Enterotom

​Wechselbeziehungen Psyche/ Emotionen – Körper:

• Psycho-emotional-somatisch

• Somato-psycho-emotional

Pathologien:

Muskuläre Verspannungen, Spannungskopfschmerz, low back pain, fkt. Darmsyndrom, …

Somato-psycho-emotionaler Therapieansatz:

• Bewegung

• Pilates

​Die aktuellen Ausbildungstermine für München und Berlin stehen auf unserer Seite Termine.

Die Teilnehmer der Ausbildungen können das MOMAX PILATES® Studio in nicht durch Kurse belegten Stunden zu Übungszwecken nutzen.

Die Ausbildungs​inhalte werden zweisprachig auf Deutsch und Englisch vermittelt.

​Das Zertifikat, das wir unseren Trainern ausstellen, kann international verwendet werden, sodass Sie überall auf der Welt Pilates unterrichten können.

Für detaillierte Informationen zu den Ausbildungsinhalten der fünf einzelnen Module des MOMAX PILATES® Trainerkurses klicken Sie auf die untenstehenden Icons.

Ausbildung in München und Berlin

​​

Sie möchten wissen, was Sie erwartet? Schreiben Sie uns an support@momax-pilates.net oder rufen Sie an unter +49 1525 9884732. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen, erklären Ihnen den Aufbau der Ausbildung an Ihrem Wunschstandort und senden Ihnen vorab den vollständigen Ausbildungsvertrag mit allen Konditionen und Preisen zu. Ganz unverbindlich.

​​​INFORMATION UND ANMELDUNG

​Tel: +49 1525 9884732

Mail: support@momax-pilates.net